Ergonomia w pracy a zdrowie. Co warto wiedzieć?

Czy wiesz, że sposób w jaki pracujesz wpływa na Twoją postawę? To z kolei rzutuje na kondycję całego organizmu. Dolegliwości pleców oraz problemy z kręgosłupem to najczęstsze problemy, które dotykają osoby pracujące i mogą wystąpić niezależnie od charakteru pracy, jeśli jest ona wykonywana w sposób nieergonomiczny. Może to dotyczyć zarówno pracowników umysłowych, jak i pracowników fizycznych. Podczas naszego szkolenia e-learningowego dowiesz się, jak ustawić stanowisko pracy, aby zmniejszyć te dolegliwości oraz poznasz siedem ćwiczeń niwelujących negatywne skutki nieergonomicznej pracy, które możesz wykonać samodzielnie w czasie przerwy w pracy lub w domowym zaciszu.